Parkinson’da beyin pili, hayat kalitesinde iyileşme sağlıyor
Hareket kabiliyeti artıyor, kişi kendini daha özgür hissediyor, günlük ömrünü daha rahat sürdürüyor
Hamilelikte egzersizin 5 önemli faydası
Günümüzde hareketsiz (sedanter) hayat şekli sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik periyodunda hareketsizlikten kaçınmak çok daha fazla değer taşıyor.