Yapay zekanın önerdiği menülere dikkat!
Ferdi muhtaçlıkları anlamada diyetisyenlerin deneyimine muhtaçlık var! Yapay zeka dayanaklı menü planlamasının, sağlıklı beslenme açısından birtakım yararlar sunabileceğini söz eden uzmanlar, yapay zekanın sadece bir rehber olarak kullanılması, katiyen uzman diyetisyenlerin teklifleriyle desteklenmesi gerektiğini söylüyor.
Bayramda sağlıklı beslenme önerileri
Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı hayat alışkanlıklarını desteklemeye devam ediyor. Bayan ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Anne Kent Merkezi Mimoza Diyetisyeni Seval Taşkan, sağlıklı ve istikrarlı beslenme konusunda değerli tavsiyelerde bulundu.
Antalya Büyükşehir Belediyesi diyetisyeninden bayram tavsiyeleri
Ramazan ayının sonuna gelinmesiyle birlikte, değişen beslenme nizamı tekrardan eskiye dönecek. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nde diyetisyen olarak vazife yapan Kübra Beğenilen Demirkaplan Arslan, bu geçiş sürecinin kolay bir formda nasıl atlatılabileceği tarafında tavsiyelerde bulundu.
Antalya Büyükşehir Belediyesi diyetisyeninden bayram tavsiyeleri
Ramazan ayının sonuna gelinmesiyle birlikte, değişen beslenme sistemi tekrardan eskiye dönecek. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nde diyetisyen olarak misyon yapan Kübra Beğenilen Demirkaplan Arslan, bu geçiş sürecinin kolay bir biçimde nasıl atlatılabileceği tarafında tavsiyelerde bulundu.
Bayramda ani beslenme değişikliği metabolizmayı zorlayabilir!
Ramazan ayında bedenin iki öğün beslenme nizamına adapte olduğunu belirten uzmanlar, Ramazan Bayramı’nda eski nizama kademeli olarak geçilmesi gerektiğini söylüyor.
Dr. Keser’den Ramazan Bayramı’nda Sağlıklı Beslenme Püf Noktaları
Ramazan ayı boyunca değişen beslenme sistemi ve uzun vadeli açlık nedeniyle metabolizma suratı yavaşlıyor.
Bayram sofraları hafif olmalı
Ağır yemekler ve bol çeşit sindirimde adaptasyonu güçleştiriyor Ramazan sonrasında olağan beslenme sistemine geçişte sindirim sisteminin ahenginin sağlanması, kıymetli sıhhat meselelerinin önlenmesinde tesirli oluyor.