Ergen beyni tehlikeyi görmüyor!
Ergenlik periyodunda tehlike algısının yetişkinlere kıyasla daha zayıf olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun beynin risk değerlendirmesi ve dürtü denetiminden sorumlu prefrontal korteksinin şimdi gelişimini tamamlamamış olmasından kaynaklandığını söylüyor.
Yapay zekanın önerdiği menülere dikkat!
Ferdi muhtaçlıkları anlamada diyetisyenlerin deneyimine muhtaçlık var! Yapay zeka dayanaklı menü planlamasının, sağlıklı beslenme açısından birtakım yararlar sunabileceğini söz eden uzmanlar, yapay zekanın sadece bir rehber olarak kullanılması, katiyen uzman diyetisyenlerin teklifleriyle desteklenmesi gerektiğini söylüyor.
Sarkopeni, düşme riskini artırıyor
Sarkopeniyi önlemede sistemli antrenman ve istikrarlı beslenme tesirli oluyor Halk ortasında “kas erimesi” olarak isimlendirilen, yaş alma süreci ile kas kuvveti ve işlevinde ilerleyici kayıp ile karakterize edilen bir durum olan sarkopeni, hareket kabiliyetini ve dengeyi olumsuz etkileyerek düşme riskini artırıyor.